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👀 レシピ動画あります。 人参や好きな野菜をたくさん入れると、より美味しくなりますね。 結論から言うと、えのきの根元の菌床がくっついている部分さえ切り落とせば全て食べることができます。

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💢 レシピ動画あります。

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✆ つくれぽ 2036|レンジで簡単!エノキとナスの中華風サラダ つくれぽ2000超えのサラダレシピ。 水分がしっかり出たらAの調味料を入れて味付けします。 いい感じにふやけてきました。

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✇ 炒める際はきのこ自体に水分が多いので、油や水を一緒に入れる必要はありません。

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🤙 こんにゃくとえのきは低カロリーでダイエット向き。 レシピ動画あります。

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😛 Aの調味料を入れて味付けする。

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🤐 酒を入れることできのこ特有の臭みが取れて上品な味に仕上がり、うま味がグンと引き出されます。

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